تقویت شنوایی :تقویت شنوایی بهبود پوست : دو مورد از عوامل مهم در جوان سازی و بهبود پوست، تنفس عمیق و درنتیجه گردش خون، انتقال اکسیژن است که با آواز خواندن به راحتی می توان آن را ایجاد کرد، علاوه بر اینها آواز خواندن از ایجاد چین و چروک در اطراف دهان جلوگیری می کند. یکی از مهمترین مزایای آواز خواندن ت...

زمانی که سن افراد بالا می رود، عادت های خوابیدن نیز تغییر پیدا می کند . بعضی از افراد با بالا رفتن سنشان، دیرتر به خواب می روند و در نتیجه خستگی آن ها با یک بار خوابیدن از بین نمی رود . بالا رفتن سن همچنین روی خروپف کردن آن ها تاثیر می گذارد ، بنابراین عضلات گلو و زبان آرام تر می شوند و باعث لرزش هن...

بزرگی گوش ها در حیوانات لزوما شنوایی بیشتری را مشخص نمی کند برای مثال خفاش ها و سنجاب ها گوش های بزرگی دارند که خفاش ها می توانند از 2000 هرتز تا 110000 هزار هرتز را بشنوند با این تفاوت که سنجاب ها می توانند 90 تا 22800 هزار هرتز را بشنوند و در کل می توان گفت که داشتن گوش بزرگ نشان دهنده شنوایی بیشت...

11. سن سن افراد روی تقویت سیستم ایمنی آن ا بسیار تاثیرگزار است. نوزادان به دلیل سن خیلی پایینشان ، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت هستند زیرا پادتن های آنان هنوز به اندازه کافی رشد و تکامل نیافته است. افراد سن بالا نیز دقیقا همین ویژگی را دارند. 13. نداشتن بهداشت دهانی بهداشت دهانی با تقویت سیستم ایمنی...

خوابیدن به پهلو بدان معناست که فاصله بین تشک و سر شما بسیار زیاد است. برای این که از سر خود حمایت کنید، باید گردن تان را خم کنید تا روی تشک قرار بگیرد. استفاده از یک بالش بلند و ضخیم باعث می شود تا سرتان در جای مناسب و صاف قرار بگیرد و تحت فشار نباشد. اگر در این وضعیت با بالش می خوابید: یک بالش بلند...